kulit lebih lembut dan halus
> pada sesiapa yang mempunyai lingkaran hitam bawah mata, mandi dengan air sejuk dapat mengurangkan kegelapan pada bawah mata. begitu juga dengan kuku, ia akan menjadi lebih sihat, kuat dan tak mudah retak. kulit akan menjadi halus
melancarkan peredaran darah
> jika peredaran darah berjalan lancar, tubuh akan menjadi sihat dan tidak mudah letih untuk melakukan aktiviti seharian.
meningkatkan kesuburan
> dengan mandi sebelum subuh dapat meningkatkan hormon testeron pada lelaki dan hormon oestrogen untuk wanita.
mengurangkan risiko darah tinggi
> insyallah jika diamalkan selalu, penyakit darah tinggi anda akan berkurangan.
mengurangkan tekanan serta tenang
> air yang sejuk akan melancarkan pengaliran darah setelah lama berbaring. buat anda yang mengalami depresi, inilah cara yang terbaik untuk menghilangkannya.
meningkatkan sel darah putih
> mandi air sejuk akan meningkatkan sel darah putih dalam tubuh. apabila sel darah putih banyak, maka daya tahan penyakit dan tubuh badan boleh melawan virus ! oleh itu anda tidak mudah diserang penyakit !
* hey, ni berita gembiri bagi orang yang ingin badan yang sihat dan segar ! banyak kebaikan taw.. and yang paling penting, MUDAH BANGUN SOLAT SUBUH !
sumber : majalah dara edisi 11 sept '11
No comments:
Post a Comment